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Le brossage : Il doit être réalisé avec la bonne méthode et le bon matériel. Tout d’abord il faut brosser les dents après chaque repas, minimum 2 fois par jour. Utilisez une brosse à dents et un dentifrice adaptés à votre dentition. N’oubliez surtout pas de changer votre brosse tous les trois mois au minimum et d’utiliser du fil dentaire, il enlèvera les restes d’aliments coincés entre les dents.
