Régime du concombre : La meilleure méthode pour perdre 6 kg en 7 jours seulement.

• Un concombre
• Une pomme
• Une poignée d’épinards
• Une demi cuillère à café de gingembre

Préparation:

Mettez les ingrédients, sauf le gingembre, dans un mélangeur et mélangez bien jusqu’à ce que vous obteniez un jus homogène. Mettez le jus dans un grand verre et ajoutez le gingembre râpé.

Dîner :

300 g de fruits