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De nombreuses études suggèrent que le menthol a la capacité de stimuler votre pensée et votre mémoire et qu’il réduit également les pertes de mémoire. Pour ce faire, vous devrez boire quelques tasses de thé à la menthe tous les jours.
12.Aide à la perte de poids
La menthe peut améliorer notre digestion et stimuler la production d’enzymes digestives. Cela favorisera également la perte de poids.
Parce que cette plante est très bénéfique, c’est une bonne idée de la cultiver à la maison. Pour ce faire, vous devrez suivre quelques étapes simples:
Vous aurez besoin d’un pot de 12 à 16 pouces de largeur, puis vous devrez remplir le pot de terre, puis planter la feuille de menthe à l’intérieur du sol. Placez le pot dans un endroit ensoleillé, et rappelez-vous que vous devez le couper quand il atteint six pouces.
Vous devez également couper les boutons floraux afin que l’herbe puisse rester en place. Seulement un tiers des feuilles de la plante devrait être récolté, et si vous choisissez plus que cela, vous finirez par tuer la plante.
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