Recette de Shot Ananas Gingembre : Dynamisez Votre Routine Bien-être Pendant la Saison des Rhumes et des Grippes

Préparation du Gingembre et des Fruits : Épluchez et coupez le gingembre frais, l’ananas et le citron vert.

Jus : Si vous avez une centrifugeuse, passez le gingembre, l’ananas et le citron vert dans le tube d’alimentation. Sans centrifugeuse, mélangez tous les ingrédients dans un mixeur à haute vitesse, puis filtrez à travers une passoire fine, en jetant les restes de fruits et de gingembre.

Service : Versez environ 1/3 de tasse pour chaque shot.

Pourquoi Ces Shots de Gingembre Sont Si Formidables

Les shots de gingembre, une boisson concentrée riche en avantages nutritionnels, mettent en vedette le gingembre, un parent botanique de la cardamome et du curcuma. Infusé de composés tels que les cétones et les gingérols, il possède une saveur épicée. Remarquablement riche en antioxydants, le gingembre se classe deuxième seulement après les grenades et certaines baies en termes de contenu en antioxydants.

L’ajout d’ananas améliore la saveur, rendant les shots plus doux et plus agréables à boire. Les ananas sont riches en bromélaïne, en magnésium et en vitamine C, améliorant ainsi les bienfaits pour la santé de ces shots de gingembre.<>