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Le miel est de l’or liquide et est irremplaçable dans toutes les médecines naturelles.
Il possède des propriétés antiseptiques et antivirales, renforce l’immunité et a un effet bénéfique sur les maux de gorge, la toux et le rhume.
Nous avons besoin:
2 têtes d’ail (bio)
gingembre
500 ml de verre à confiture
Miel
1 citron
Approche:
Épluchez l’ail, fendez-le avec un couteau et coupez-le en petits morceaux.
Épluchez le gingembre et coupez-le en petits morceaux.
Mettez les deux ingrédients dans un verre et recouvrez de miel.
Roulez le citron sur une planche pour libérer plus de jus et pressez-le.
Versez le jus dans un verre, mélangez bien le tout et laissez reposer toute la nuit.
Si vous êtes malade, utilisez-le ensuite 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.
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