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– 1/2 tasse de farine d’avoine complète
– 1 verre et demi d’eau
– Pot
– Une cuillère en bois
– Une passoire fine
– 2 conteneurs moyens
– Un tissu fin
– Pinces : en option
– 1 cuillère à soupe d’huile (coco, amande, olive ou autre)
– 1 cuillère à soupe de conditionneur
– Les flocons d’avoine peuvent être en gros ou petits flocons.
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